niedoczynność tarczycy dieta

Cześć, Od dłuższego czasu Wam obserwuję, sporo ciekawych rzeczy dowiedziałam się z Waszego forum. Chciałabym też się bardziej wziąć za siebie, będę wdzięczna za pomoc bardziej doświadczonych osób - czy to, co sobie rozplanowałam, ma sens. Generalnie od 3 lat niby coś robię, ale tak naprawdę waga bez zmian, brak efektów, co dość mocno frustruje [...]

[...] pupy, brzucha i ramion (triceps), zwiększyć masę mięśniową w tych rejonach, troszkę obniżyć BF ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy z całym dobrodziejstwem - niskie ciśnienie, ciągłe zmęczenie, niska wrażliwość na zimno PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja prawego łokcia - 15 lat temu przy [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu trening piłki ręcznej Odżywianie: roznie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo niskie ciśnienie krwi, czasem nawet 90/54 (stąd upodobanie do kawy) niegdyś podejrzenia o niedoczynność tarczycy (obecnie hormony na granicy normy);niski poziom hemoglobiny (od zawsze i nigdy mi to nie przeszkadzało), a poza tym - okaz zdrowia Mam dobrą kondycję [...]

[...] w działe trening dla początkujących jeśli ktoś jest zainteresowany. Lecę teraz 4iu gh z odblokiem, zamierzam wejść na cyklu na dawkę 7iu gh. t3 lecę non stop 12mcg bo mam niedoczynność tarczycy i z tą dawką czuje się najlepiej, myślicie że jest sens powiększać wraz z gh jak bedzie 7iu? Testosterone cypionate najlepiej się na nim czuje nie [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:122 -udo: 64 -talia:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne powazniejsze jakas tam metka kiedys 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:rzezba, suchy miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3x w tyg siłka,2x w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] i białka orzechy. Do tego omega-3, witaminy ble ble, cala profilaktyka. W związku z moim powyższym wywodem postanowiłem udać się na badania teścia i tarczycy (podejrzewałem niedoczynność tarczycy) i wyniki przedstawiają się następująco: Testosteron 1.01 Norma 0.4 - 4.0 TSH 320 Norma 290 - 1511 Jak widać wyniki nie powalają. Tarczycy niewiele [...]

[...] żywieniowe : Nie jem glutenu ani produktów mlecznych. ZDROWIE: czy regularnie miesiączkujesz: Nie – od kilku lat jest z tym problem. Jestem pod opieką lekarza – niedoczynność tarczycy i Hashimoto. czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Tak, Novothyral (tarczyca) czy rodziłaś: Nie Preferowane [...]

[...] więc – jędrna, zdrowa skóra, zarys mięśni, błysk w oku i banan na gębie ****STAN ZDROWIA*****************************************  CHOROBY PRZEWLEKŁE: zdiagnozowana niedoczynność tarczycy, insulinooporność i PCOS PRZEBYTE KONTUZJE: nie było WADY POSTAWY: wada postawy u mężczyzny? Dupa na boku :) raczej nie mam, choć wydaje mi się, że mam [...]

Dziennik Przypominajkowo-Motywacyjno-Treningowy Mowilam, ze bede soon :) Wracam poniekad na tarczy, wiec kilka slow wyjasnienia :-D Przez ostatnie miesiące probowalam (biernie) uporac sie z hashi i tarczyca. Caly czas myslalam, troche wspierana w tym przez lekarke, ze wystarczy brac hormony i wszystko sie ulozy, wiec jakos specjalnie sie tym nie [...]

[...] w ogóle nie jem, czasem sama coś upiekę ;)) w ramach podwieczorku zjadam to co wyżej oprócz owoców Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: kiedyś leczyłam się na niedoczynność tarczycy (w wieku 18 lat miałam nadwagę: przy wzroście 163 cm ważyłam 66 kg), wówczas brałam sterydy. Po kolejnych badaniach lekarz stwierdził, że jest duża [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? pozbycie się tkanki tłuszczowej ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: pobolewa mnie trochę kręgosłup. W ubiegłym roku [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? REDUKCJA WAGI DO CO NAJMNIEJ 62 KG. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: napady głodu i [...]

Witam :)Mam pytanko ponieważ chcę pocisnąć pierwszy cykl;D Jako nastolatek brałem hormon wzrostu i przy tej kuracji wykryto u mnie niedoczynność tarczycy,którą leczę do dziś ( pn-pt 1 tabl 50mg eutyrox,sb-nd pół tabl.)I tu się rodzi pytanie czy ta "choroba" stoi na przeszkodzie do tego abym wystartował z saa ? ostatnie wyniki badań są idealne [...]

[...] TSH3: 5,128 (0,27-4,7) (trochę lepiej) FT4: 8,58 (10,6-19,4) -Cholesterol HDL: 35,8 (norma >50) (podaję tylko te wyniki które odbiegają od normy) Wyniki sugerowałyby niedoczynność tarczycy(?) choć lekką poprawę TSH3 widać(kwestia cardio? Selenu?). Nigdy nie miałem żadnych problemów ze zdrowiem. Nic nie czułem. Moja wcześniejsza waga to [...]

[...] dieta wysokobiałkowa, lubię warzywa,owoce,mięso i słodycze, nie lubię warzyw strączkowych Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: do 3 razy w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] na obiad : domowa pizza, warzywa z kaszą i kurczakiem + sos indyjski/chiński Co jako przekąskę : kabanosy Co jako deser : ciastka rurki kakaowe Ograniczenia żywieniowe : niedoczynność tarczycy Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: niezbyt regularnie, co 30-40 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? redukcja tłuszczu, proporcjonalna sylwetka ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, choć minimalne dostałam leki (TSH 4,2). Miewam bóle w lędźwiach choć nie są one przewlekłe. PRZEBYTE KONTUZJE: - ALERGIE: na laktozę i owoalbuminę [...]

[...] Enan 300mg / week , E2 trzymane w ryzach, prolaktyna 200 ,ale to z powodu makro gruczolaka z hiper-prolaktynemią. Stosuję na to 6mg Dostinex/week , oraz posiadam niedoczynność tarczycy , stosuję na to Euthyrox 125mcg. Posiadam 4x Novothyral 100/20 po 25tbl/szt. Przed zaczęciem cyklu zrobię oczywiście badanie TSH + FT3 + FT4. Przez [...]